Sind organische Sonnenschutzmittel wirksam?

Alle Spezialisten und Dermatologen betonen immer wieder: Sonnenschutz ist den ganzen Sommer über unerlässlich. Bei der Wahl des richtigen Sonnenschutzmittels stehen Sie verständlicherweise vor der Entscheidung zwischen konventionellen und Bio-Produkten. Falls Sie denken, Bio-Sonnenschutzmittel seien nicht wirksam, irren Sie sich: Sie bestehen nicht nur aus natürlichen Inhaltsstoffen, sondern blockieren auch effektiv UV-Strahlen!

Da Sonnenschutzmittel vor schädlichen Sonnenstrahlen schützen und das Risiko von Hautkrebs, vorzeitiger Hautalterung und Sonnenbrand reduzieren, sind sie unerlässlich und sollten regelmässig angewendet werden. Bevor Sie jedoch das erstbeste Sonnenschutzmittel kaufen, raten wir Ihnen, die Inhaltsstoffe zu überprüfen, da Sie möglicherweise eine unangenehme Überraschung erleben. Laut mehreren aktuellen Studien enthalten einige Sonnenschutzmittel Inhaltsstoffe, die schädlich für Ihre Gesundheit und Haut sind. Unser Körper verfügt über eigene Schutzmechanismen gegen UV-Strahlen, wie Melanin und Schweiss, der eine wirksame Schutzsäure enthält. Einige Inhaltsstoffe in Sonnenschutzmitteln stören diesen natürlichen Schutzmechanismus jedoch. Daher wird generell empfohlen, das Produkt 30 Minuten vor dem Sonnenbad aufzutragen, damit die Inhaltsstoffe ausreichend Zeit haben, von der Haut aufgenommen zu werden und ihre chemische Wirkung zu entfalten.

Manche Sonnenschutzmittel, wie 4-MBC und 3-BC, die besonders gut von der Haut aufgenommen werden, können hormonelle Veränderungen hervorrufen. Andere, wie Oxybenzon, können allergische Reaktionen, insbesondere bei Babys, auslösen. Wieder andere Substanzen gelten als endokrine Disruptoren (Benzophenon, Oxybenzon, Ethylhexylcinnammat usw.). All diese potenziell schädlichen Inhaltsstoffe sollten Sie daher zu Ihrem Schutz meiden. Die einzige Lösung ist, Ihre Haut weiterhin vor der Sonne zu schützen: Wählen Sie ein Bio-Sonnenschutzmittel.

Entgegen der landläufigen Meinung sind zertifizierte Bio-Sonnenschutzmittel genauso wirksam wie herkömmliche Produkte, obwohl sie keine unerwünschten Inhaltsstoffe enthalten. Der Hauptunterschied liegt im UV-Filter: Während traditionelle Sonnenschutzmittel synthetische Filter enthalten, bestehen Bio-Sonnenschutzmittel aus natürlichen mineralischen Filtern (Titandioxid oder Zinkoxid), die nicht in die Haut eindringen, sondern UV-Strahlen reflektieren. Darüber hinaus enthalten sie keine Parabene, synthetischen Konservierungsstoffe oder synthetischen Duftstoffe. So können Sie Ihren Urlaub unbeschwert geniessen und gleichzeitig Ihre Gesundheit und Haut schützen!

Die meisten Bio-Sonnenschutzmittel enthalten Pflanzenöle mit bekannten Filtereigenschaften, wie Oliven-, Sesam- oder Kokosöl, sowie weitere Wirkstoffe wie Ringelblume, Sheabutter oder Aloe vera. Zudem sind sie allergenfrei, was besonders für Babys und Kinder von Vorteil ist. Der hohe UVA- und UVB-Schutz von Bio-Sonnenschutzmitteln hilft, freie Radikale zu neutralisieren und Zellschäden zu begrenzen. Ideal ist ein Bio-Sonnenschutzmittel mit Lichtschutzfaktor 30 oder 50+, das parfümfrei, geruchlos, wasserfest und frei von Nanopartikeln ist (deren Wirkung noch nicht vollständig erforscht ist).

Denken Sie in jedem Fall daran, dass das alleinige Auftragen von Sonnenschutzmitteln nicht ausreicht, um sich wirksam vor UV-Strahlen zu schützen. Es bedarf ausserdem guter Gewohnheiten: Pflegen Sie Ihre Haut täglich mit Feuchtigkeit, ernähren Sie sich antioxidantienreich, gewöhnen Sie sich langsam an die Sonne und tragen Sie stets Hut und Sonnenbrille.