La routine corps bio : de la douche au soin hydratant
Prendre soin de son corps avec des cosmétiques bio, c'est choisir des formules qui respectent la peau et l'environnement à chaque étape de la journée. Voici les étapes fondamentales d'une routine corps naturelle.
Nettoyage : gel douche bio ou savon naturel pour un nettoyage doux, sans décaper. Les tensioactifs végétaux (coco glucoside, décyl glucoside) nettoient efficacement en préservant le film hydrolipidique protecteur. Pour les peaux sèches, un gel surgras est préférable. Retrouvez les gels douche bio et les savons bio.
Exfoliation (1-2 fois par semaine) : un gommage corps élimine les cellules mortes et laisse une peau douce qui accueille mieux les soins hydratants. Sel marin, sucre de canne, café, poudre d'amande — des grains naturels 100 % biodégradables. Retrouvez les gommages corporels bio.
Hydratation (après chaque douche) : l'étape clé, souvent négligée. La peau perd de l'eau pendant la douche — un soin appliqué juste après, sur peau encore légèrement humide, aide à retenir cette hydratation. Lait corporel pour les peaux normales, beurre ou baume pour les peaux très sèches, huile végétale pour une peau satinée. Retrouvez les soins corporels bio, les huiles corporelles bio et les baumes & beurres bio.
Protection quotidienne : déodorant naturel sans sels d'aluminium ni alcool, soin des mains après chaque lavage, soin des pieds pour les zones de frottement. Retrouvez les déodorants naturels et les crèmes mains bio.
Choisir ses soins corps bio selon son type de peau
Peau normale : toutes les textures conviennent. Lait corporel léger après la douche, gel douche parfumé aux huiles essentielles pour le plaisir.
Peau sèche à très sèche : gel douche surgras, beurre de karité ou baume corporel après la douche, huile de massage en complément sur les zones les plus sèches (coudes, genoux, talons). L'huile extraordinaire de Melvita — argan, rose musquée, jojoba — est un classique pour les peaux sèches.
Peau sensible : formules sans parfum et sans huiles essentielles. Weleda et Dr. Hauschka proposent des gammes adaptées aux peaux sensibles. Savon surgras ou pain dermatologique plutôt que gel moussant.
Peau mixte à grasse : textures légères, gel douche sans corps gras, lait corporel fluide. Évitez les beurres épais sur le buste et le dos en cas de peau sujette aux imperfections.
FAQ — Soins corps bio
Faut-il appliquer la crème corps sur peau humide ou sèche ?
Sur peau encore légèrement humide — juste après avoir tapoté (sans frotter) avec la serviette. L'humidité résiduelle aide le soin à se répartir et la peau à retenir l'eau. Les huiles végétales s'étalent aussi bien mieux sur peau humide que sur peau sèche.
Les soins corps bio sont-ils efficaces contre la peau d'orange ?
La cellulite a des origines physiologiques complexes — aucun soin appliqué sur la peau ne peut l'éliminer, et les promesses en la matière sont à prendre avec recul. Un gommage régulier associé à un massage au gant procure en revanche une agréable sensation tonifiante et une peau plus douce au toucher.
Peut-on utiliser une huile végétale pure comme soin corps ?
Oui — l'huile de jojoba, d'amande douce, d'argan ou de coco sont d'excellents soins corps. Appliquez 3 à 5 pompes sur peau humide après la douche et massez jusqu'à absorption. L'huile de coco est très riche et son indice comédogène est élevé — à éviter sur peau grasse ou sujette aux imperfections.
Les déodorants naturels sont-ils aussi efficaces que les conventionnels ?
Pour la transpiration légère à modérée, oui. Le zinc, le bicarbonate, l'alun de potassium naturel et les huiles essentielles agissent sur les odeurs sans bloquer la transpiration. Pour les journées très actives, les formules à l'alun offrent la meilleure tenue.
Livrez-vous les soins corps bio dans toute la Suisse ?
Oui, livraison rapide dans toute la Suisse dès CHF 79.— d'achat.
