Protections solaires : FAQ

En été, le rayon des crèmes et protections solaires est pris d'assaut. Se protéger des rayons ultraviolets du soleil est une réelle nécessité qui nous évite bien des problèmes. Pour autant, il n'est pas toujours simple pour les consommateurs de s'y retrouver et de comprendre le fonctionnement des protections solaires : qu'est-ce qu'un filtre solaire ? quelles différences entre filtre chimique et écran minéral ? Quel SPF ou indice de protection choisir ? Pour vous aider dans votre choix, nous vous proposons une FAQ regroupant les principales questions que vous pouvez vous poser sur ces protections solaires.

Quelles différentes protections solaires existe-t-il ?

Les protections solaires sont un terme général servant à regrouper différents produits chargés de protéger la peau de l’action des rayons ultraviolets. Toutefois, aucune crème solaire ne protège contre le mélanome, une tumeur maligne du système pigmentaire de la peau. Même avec l’application d’une crème solaire, il convient toujours de s’exposer avec modération et d’éviter les heures les plus chaudes de la journée. Disponible le plus souvent sous forme de crème, la protection solaire peut également se présenter en lait, spray, stick ou gel à appliquer directement sur la peau avant chaque exposition au soleil. Mais comment choisir ? Pour plus de facilité d’application, l’idéal est d’opter pour une texture crème sur le visage, le cou et le décolleté et pour une texture lait ou un spray qui s’appliquera plus facilement sur l’ensemble du corps. La protection solaire en stick est quant à elle intéressante pour protéger les lèvres.

Filtre chimique ou filtre minéral ?

Toutes les protections solaires fonctionnent grâce à un filtre UV qui a pour objectif de filtrer certaines radiations du soleil dont les U.V.A et les U.V.B. Il existe actuellement 2 types de filtres, différents de part leur composition et leur mode d'action : les filtres chimiques et les filtres minéraux. Les premiers, comme leur nom l'indique, sont composés de substances chimiques capables d'absorber, de disperser et de refléter les rayons ultraviolets nocifs. Pour agir, le filtre chimique pénètre dans la peau, pouvant alors provoquer des allergies et des irritations chez les personnes sensibles. Les filtres minéraux se posent donc comme une alternative naturelle avec leur composition à base de poudres minérales (talc, oxyde de zinc ou de mica, kaolin…) qui ne pénètrent pas dans la peau mais se contentent de créer une barrière anti-UVA et UVB. Les filtres minéraux sont donc préconisés chez les personnes à la peau sensible, les enfants et les adeptes de produits bio.

Quel SPF ou indice de protection choisir ?

Le choix du SPF (Sun Protection Factor) ou IP (indice de protection) doit être adapté à votre phototype et au type d'exposition solaire que vous envisagez. Le phototype (classe de I à VI) est définit par la réaction de la peau lors d'une exposition solaire. Par exemple, une personne qui a la peau très claire, les cheveux blonds ou roux, des taches de rousseur qui apparaissent rapidement après exposition et qui ne bronze jamais sera de phototype I. Elle devra donc choisir une protection solaire avec SPF 50 de préférence. Un indice de haute protection de 30 à 50 conviendra aux phototypes IV et V ; un indice de protection moyen de 15, 20 et 25 pour les phototypes IV et un indice de protection faible de 6 et 10 pour les phototypes VI.

Enfin, pensez également à prendre en compte le type d'exposition solaire car les rayons ultraviolets à la montagne ou à la mer sont tout aussi nocifs. En raison de la réverbération, la neige réfléchit 40 à 90 % des rayons UV ! Même à haute altitude, la protection solaire est donc indispensable. Optez de préférence pour un SPF 50 en début de séjour que vous pourrez remplacer progressivement par un indice 30 (sauf pour les enfants et les personnes sensibles). Préférez également une protection solaire hydratante et riche en antioxydants.