Contrairement à ce que beaucoup peuvent penser, les écrans solaires certifiés bio sont tout aussi efficaces que les produits « classiques » malgré leur composition exempte d’ingrédients indésirables. La principale différence réside dans le filtre UV : alors que les crèmes solaires traditionnelles contiennent des filtres de synthèse, les protections solaires bio sont composées de filtres minéraux naturels (dioxyde de titane ou oxyde de zinc) qui ne pénètrent pas la peau mais réfléchissent les UV. De plus, elles ne contiennent ni parabens, ni conservateurs de synthèse ni parfums synthétiques. Vous pourrez ainsi pleinement profiter de vos vacances tout en prenant soin de votre santé et de votre peau !
La plupart des produits solaires bio contiennent également des huiles végétales reconnues pour leur action filtrante comme l’huile d’olive, de sésame ou de noix de coco mais aussi d’autres principes actifs comme le calendula, le beurre de karité ou l’aloe vera. De plus, ils ne contiennent pas d’allergènes, particulièrement intéressant pour les bébés et les enfants. La haute protection contre les UVA et UVB des crèmes solaires bio permet de neutraliser les radicaux libres et de limiter les dommages cellulaires. Choisissez de préférence un écran solaire bio à indice SPF 30 ou 50+, sans parfum, sans odeur, résistant à l’eau et sans nanoparticules (dont les effets sont encore trop méconnus).
Quoi qu’il en soit, n’oubliez pas que seule l’application d’un produit solaire n’est pas suffisante pour vous protéger efficacement des rayons UV. Elle doit également être accompagnée de bonnes habitudes : hydratez votre peau quotidiennement, consommez des aliments riches en antioxydants, exposez-vous progressivement au soleil et portez toujours une casquette et des lunettes de soleil.
